Workshopreihe Salutogenese September/Oktober
Gestärkt, gelassen bei sich - besser durch den Berufsalltag!
Do. 25. September Workshop "Work-life-balance"
Zeit haben, statt sich selber Zeit zu stehlen. Handeln für sich und andere und dabei sich selbst treu bleiben. Sich Ziele setzen und den eigenen Intuitionen vertrauen. Arbeiten, Familie und Freundschaften pflegen, Hobbys nachgehen, entspannen. Die richtige (Work)-life-balance haben! Das hört sich für Sie „in der Theorie“ gut an, aber... Im Workshop stellen Sie Ihre eigene Work-life-balance (WLB) in genau dieses Spannungsfeld zwischen Realität und Wunsch.
Do. 30. Oktober Workshop "Resilienz"
Unser Arbeitsleben wird immer temporeicher und bringt stetig komplexere Anforderungen mit sich. Der damit verbundene Stress wird größer und größer. Dabei können wir feststellen, dass es Menschen gibt, die damit bestens oder zumindest besser zurechtkommen als andere. Aber warum ist das so? Was zeichnet diese Menschen aus? Und kann man dieses erfolgreiche Selbstmanagement lernen und wie geht das? Genau diesen Fragen werden wir im Workshop nachgehen! Sie lernen die 7 Säulen der Resilienz kennen.
Ort: St. Thomas im Heidberg, 38124 Braunschweig - jeweils von 9-16 Uhr
Leitung: Evelyn Samwer, Personalentwicklung und Gleichstellung und Marina Rippel, Koordinatorin Arbeits- und Gesundheitsschutz und Fachkraft für Arbeitssicherheit
Weitere Informationen und eine Anmeldemöglichlichkeit finden Sie auf der Internetpräsenz der kirchlichen Personalförderung.